Viaggia con Carlo

SCHEDA TECNICA DEL TREKKING

Durata: 7 giorni(solo trekking)

Livello: Medio

Attività: trekking

Partenza: Lukla

Arrivo: Lukla

Categoria: Tea House trek

Sistemazione: Lodge's

Etnie: Sherpa

Regione: Solokhumbu (Everest)

Altitudine max : 4000 mt

Dislivello positivo: 2500 mt circa

km approssimativi: 40 km

Stagione ideale: Tutto l'anno escluso stagione monsonica

Ore di camminata: 4-6

Giorno 1 :

Arrivo a Kathmandu e trasferimento in Hotel.Pomeriggio a disposizione.

Giorno 2 :

Giornata dedicata ai luoghi di interesse piu' importanti di Kathmandu.Pashupatinat, Boudhnat, il Monkey Temple e la bellissima Durbar square.Breathing pre-trekking con la guida italiana e quella locale.Pernottamento in Hotel.

Giorno 3:

Trasferimento in aeroporto e volo per Lukla.Incontro con lo staff e trekking di circa 5 ore a Phakding.

Giorno 4:

Da Phakding il sentiero prosegue verso nord la valle del Dudh Kosi, rimanendo 100m sopra il fiume sulla sua riva occidentale. Il sentiero ci porta a Jorsale (2810m), dove si entra nel Sagarmatha National Park, e qui presenteremo i nostri permessi di trekking. Da qui si prosegue su una ripida pista fino a Namche Bazar (3440 m), conosciuto semplicemente come Namche. Lungo il percorso si attraversa lo spettacolare ponte sospeso sopra la confluenza del Bhote Kosi e il Dudh Kosi, e poco dopo incroceremo il nostro primo punto di vista sull'Everest, da una posizione piuttosto lontana. Il sentiero verso Namche prosegue con una salita ripida e lunga, ma alla fine si raggiunge la capitale , Sherpa arroccata su di una collina e dominata ad est dalla mole immensa del Kwangde (6187m).

Giorno 5 :

Questa giornata la useremo per acclimatare il nostro fisico all'altitudine notevole.Un escursione di circa 4 ore ci permettera' di raggiungere i 4000 mt e di visitare il villaggio di Thame, con il suo bellissimo monastero Buddhista.

Giorno 6:

Da Namche continuiamo il trekking su una linea diretta verso l' Everest. Davanti a noi possiamo vedere una delle montagne più belle del Khumbu, l' Ama Dablam (6856m). Si passa attraverso l'insediamento di Sanasa prima di fare la nostra discesa verso il Dudh Kosi e il villaggio di Phunki Thanga. Naturalmente, "ciò che va giù deve salire", e da qui parte una ripida salita lungo il fianco della collina fino a raggiungere il monastero di Tengboche a 3870 metri. Mentre entriamo nel terreno del monastero siamo accolti dalla veduta sulle montagne più belle del mondo, tra cui l'Everest ,il Lhotse e il Nuptse.

Giorno 7:

Da Tengboche il sentiero scende ripido fino al fiume Phunki Thanga, e poi risorge per attraversare in alto sopra il fiume lungo il sentiero tortuoso che porta di nuovo a Namche Bazaar. Poco dopo aver attraversato Sanasa, si dirama a destra e li prenderemo il sentiero che porta gradualmente verso l'alto insediamento Sherpa di Khumjung a 3790m. Khumjung è il più grande villaggio del Khumbu e contiene molti elementi di interesse per il visitatore. Il gompa possiede il presunto cranio di uno Yeti, ma questo è stato scientificamente smentito.Khumjung e' anche conosciuta per la 1° scuola del Khumbu, costruita niente meno che da Hillary, il primo ad ever scalato l'Everest, e più in alto, sulla collina nel villaggio di Khunde, nasce l'ospedale di Khunde, costruito nel 1966 e mantenuto dal Sir Edmund Hillary. Tutto questo merita una visita, e tutte le donazioni di denaro o rifornimenti medici sono benvenuti.

Giorno 8:

Completiamo il nostro percorso circolare, ritornando a Namche e da qui proseguiremo lungo il sentiero principale. Questo è un giorno breve e quindi abbiamo il tempo di sfogliare i negozi di Namche, prima di scendere ripidamente verso il fiume. Il sentiero è più facile e, piano piano, perdiamo quota.Oggi e' una tranquilla passeggiata lungo il sentiero sopra il Dudh Kosi fino al villaggio di Jorsale.

Giorno 9 :

Questa e' la giornata finale del nostro percorso. Arriveremo a Lukla nel primo pomeriggio.

Giorno 10 :

Dopo la colazione volo Lukla-Kathmandu.Pomeriggio a disposizione per visite e compere.

Giorno 11 :

Giornata libera in capitale e possibilita di visita a Bakthapur, la citta' piu' antica del Nepal e a Patan, quartiere in stile Newari molto simile a Bakthapur.

Giorno 12:

Trasferimento in aeroporto e rientro in Italia.

L'ITINERARIO PUO' SUBIRE VARIAZIONI DURANTE IL TREKKING.QUESTO PUO' AVVENIRE PER DIVERSE RAGIONI QUALI IL METEO, LA DIFFICOLTA' DEL TREKKING, LA FORMA FISICA DEI MEMBRI DEL GRUPPO, LOGISTICA, TEMPO A DISPOSIZIONE ETC.

QUOTA MIN.  775 EURO

QUOTA MASSIMA  1025 EURO

LA QUOTA INCLUDE:


• Pernottamento e 1 colazione in hotel a Kathmandu

• Maglietta tecnica FERRINO HigLab
• Tutto incluso (pasti e pernott.) durante il trekking
 con menu' a la carte
• Volo Kathmandu/Lukla/Kathmandu

• Permessi

• Tutti i trasferimenti

• Guida,portatori (8-9kg a persona)

• accompagnatore italiano (min 5 persone)

• First aid


LA QUOTA NON INCLUDE


• Volo internazionale

• Assicurazione (obbligatoria)

• Visto consolare

• Mance

• Tutto cio' non citato in LA QUOTA INCLUDE